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Podcast title	Soundfacts Podcast Radio, Sport
Website URL	http://www.soundfacts.de
Description	Im Podcast "SoundFacts - Sport" finden Sie deutsche Audiobeiträge und Interviews vom Basejumper bis Rudi Völler, vom Extremsport über Profisport bis hin zum Freizeitvergnügen für jedermann.
Updated	Thu, 08 Jan 2009 00:01:01 +0100
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Category	International
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Episodes
1. Blendende Aussichten im Schnee http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.33Mb) Description: Auch Wintersportler sollten unbedingt auf genügend Sonnenschutz achten. Denn je höher es zum Wintersport in die Berge geht, desto wichtiger ist der Schutz vor Sonnenbrand, wie das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" berichtet. Zwar verschlucken Wolken und Nebel einen Teil der UV-Strahlen. Das wird aber durch den "Spiegeleffekt" von Schnee und Eis wieder wett gemacht. Hinzu kommt, dass die Winterhaut weniger Pigmente enthält und die schützende Hornschicht dünner ist.
2. Vorsicht vor zu einseitigen Sportarten http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.81Mb) Description: Gehören zu einer Sportart immer wiederkehrende einseitige Bewegungen, wird dem Körper damit nicht unbedingt etwas Gutes getan...
3. Ausdauersport ja, aber richtig http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.11Mb) Description: Nordic Walking, Fahrradfahren, Schwimmen und Joggen gehören nach Angaben der Gießener Mediziner zu den gesündesten Sportarten. Wer aber etwa mit 65 Jahren anfängt, Squash zu spielen, ohne sein Herz vorher untersuchen zu lassen, oder Marathonläufe bis zum Exzess trainiert, der schadet seiner Gesundheit und riskiert im äußersten Fall sogar sein Leben.
4. Achtung Höhe http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.30Mb) Description: Selbst trainierte Bergsteiger sollten ebenso wie Hobbywanderer große Höhen und deren Auswirkungen respektieren und keinesfalls unterschätzen...
5. Letzte Ruhe neben dem Stadion http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.58Mb) Description: Bis der Tod euch scheidet" - Dieser Spruch gilt nicht für die treuen Hamburger. Als erster Bundesligaverein ...
6. Neue Trendsportarten http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.68Mb) Description: Wer statt Joggen oder Fahrradfahren mal etwas Neues ausprobieren will, kann sich bei Parkour, Klettern oder Trail Running austoben...
7. Schwanger und dennoch sportlich http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.94Mb) Description: Frauen können auch während der Schwangerschaft weiter Sport treiben. Die Bewegung ist so lange gut, wie sich die Frauen wohl dabei fühlen, erläutert die Deutsche Sporthochschule Köln auf dem Internetportal "Sportundschwangerschaft.de".
8. Frühes Training zahlt sich aus http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.24Mb) Description: Intensive Bewegung in jungen Jahren erleichtert Forschern zufolge ...
9. Fußball oder nicht Fußball http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.16Mb) Description: Ob sich ihre Partnerin für Fußball interessiert oder nicht, ist knapp drei Vierteln der Männer egal...
10. Ohne Risiko in der 1. Klasse mitspielen http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.99Mb) Description: Die EM lockt nicht nur die Profis auf den Rasen, auch zahlreiche Hobbykicker...
11. Ich bin dann mal wandern... http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.48Mb) Description: Wer einen Wanderurlaub hinter sich hat, ist belastbarer und leistungsfähiger als vor der Reise...
12. Bremer Fußball-Fans http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.37Mb) Description: In Bremen leben die meisten Fußball-Fans. Laut einer Umfrage...
13. Bremer Fußball-Fans http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.09Mb) Description: In Bremen leben die meisten Fußball-Fans ...
14. Mit Quiz- und Quartettspielen auf Ballhöhe sein: ASS Altenburger bringt die Euro 2008 auf den Tisch http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 2.42Mb) Description: Wie gut sind die Fans auf die EM vorbereitet? Wie heißen zum Beispiel die Maskottchen der EURO 2008 und wer ist der aktuelle Europameister? Wie Mann und Frau bei Grillwurst und Bier mit Fachwissen trumpfen können, weiß....
15. Deutschland gönnt es den Bayern http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.14Mb) Description: Die Deutschen sehen den FC Bayern München gerne als Fußball-Meister ...
16. Zeckenimpfung zur EM http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.24Mb) Description: Fußballfans sollten sich vor einer Reise zur Europameisterschaft ...
17. Keine Proteinriegel nach dem Sport http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 1.24Mb) Description: Proteinriegel oder proteinhaltige Getränke nach dem Sport sind ...
18. Heuschnupfen und Sport - das passt! http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 3.96Mb) Description: Sport ist am schönsten, wenn die Sonne scheint. Runter vom Sofa - raus an die frische Luft. Aber nicht für alle ist die Frühlingsluft so frisch...
19. Tipps rund ums Rad http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 0.91Mb) Description: Um beim Radfahren den Rücken zu schonen, müssen Sattel und Lenker zu Beginn der Fahrradsaison sorgfältig eingestellt werden. Darauf weist die Aktion Gesunder Rücken in Selsingen hin.
20. Weltmeister André Lange: Tausend Mann in einem Bob http://www.soundfacts.de/downl... download (audio/mpeg, 2.26Mb) Description: Seit Jahren ist André Lange Deutschlands Bob-Held. Letztes Wochenende konnte er sein Können wieder bei der WM unter Beweis stellen. Wir waren dabei...